alivesonline.com : CLEAR แบรนด์แชมพูขจัดรังแคอันดับ 1 ร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการสร้างภูมิคุ้มกันให้เยาวชนรับมือกับ “โรคกลัวสังคม” หรืออาการกลัวการเข้าสังคมที่กำลังมีจำนวนผู้ประสบปัญหาเพิ่มขึ้นในปัจจุบันจากผลกระทบของโลกในยุคที่เทคโนโลยีทำให้คนเชื่อมต่อและเข้าถึงกันได้ตลอดเวลา
จากการศึกษาพบว่า หากเยาวชนได้รับความช่วยเหลือและคำแนะนำที่ถูกวิธีจะมีภูมิต้านทานต่อความกดดันในสังคมและสามารถดำเนินชีวิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้น เพื่อสร้างเกราะป้องกันทางอารมณ์ที่แข็งแกร่งให้แก่เยาวชน CLEAR จึงได้ร่วมกับสถาบันวิจัย Resilience Research Centre (RRC) จัด “โครงการสร้างภูมิคุ้มกันทางอารมณ์และจิตใจ” (CLEAR Resilience Bootcamp) ให้แก่เยาวชนเพื่อให้ความรู้และแนวทางในการรับมือกับความกลัวสังคมการเข้าสังคมผ่านช่องทางออนไลน์
CLEAR เชื่อว่าคนทุกคนควรได้มีโอกาสแสดงตัวตนและเป็นตัวเองในแบบที่ดีที่สุด แต่ “โรคกลัวสังคม” หรืออาการกลัวจากการถูกตัดสินจากสังคมภายนอกกลายเป็นอุปสรรคสำคัญของเยาวชนในการแสดงออกซึ่งความเป็นตัวตน
จากการศึกษาซึ่งจัดทำขึ้นโดย CLEAR ซึ่งสำรวจกลุ่มตัวอย่างเยาวชนในช่วงอายุ 16-29 ปี จำนวน 3 พันคนใน 3 ประเทศคือ บราซิล จีน และ สหราชอาณาจักร พบว่า เยาวชนถึง 2 ใน 3 (หรือประมาณ 57%) มีปัญหากลัวการเข้าสังคม โดย 2 ใน 3 (67%) รู้สึกถูกกดดันจากสังคมในโรงเรียนและสังคมรอบตัวจึงทำให้ขาดความมั่นใจในตัวเอง จากการศึกษายังพบว่า โซเชียลมีเดียเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เยาวชนเกือบครึ่ง (49%) เกิดความวิตกกังวลว่าจะถูกตัดสินจากบนโซเชียล
เยาวชนมากกว่าครึ่ง (52%) ยังรู้สึกว่าอาการกลัวสังคมเป็นเรื่องที่ยากที่จะแก้ และไม่แน่จะว่าจะใช้ตัวช่วยที่แม้ว่าจะมีอยู่หลากหลายช่องทางในสังคมอย่างไรเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันความวิตกกังวลให้ตัวเอง จากสาเหตุดังกล่าว CLEAR จึงได้จัดโครงการสร้างภูมิคุ้มกันทางอารมณ์และจิตใจ CLEAR Resilience Bootcamp ให้แก่เยาวชนเพื่อให้ความรู้และแนวทางในการรับมือกับความกลัวสังคมทั้งแบบตัวต่อตัวและผ่านช่องทางออนไลน์
“ภูมิต้านทาน” (Resilience) ในที่นี้หมายถึง การที่เยาวชนมีสุขภาพจิตที่เข้มแข็ง สามารถรับมือกับความท้าทายและความกดดันที่เกิดขึ้นในแต่ละวันไม่ว่าจะเป็นที่โรงเรียน หรือสังคมรอบตัว โดยมากกว่า 52% เชื่อว่าการมีภูมิต้านทานทางด้านจิตใจที่เข้มแข็งจะสามารถให้เอาชนะความกลัวสังคมได้ ซึ่งภูมิต้านทานทางจิตใจนั้นประกอบด้วย 2 ส่วนคือ ความทนทานของแต่ละบุคคลกับเรื่องต่าง ๆ รอบตัวว่าสามารถรับมือกับปัจจัยกดดันภายนอกได้อย่างไรเพื่อไม่ก่อให้เกิดอาการกลัวสังคม เช่นเมื่อต้องเข้าโรงเรียนใหม่ หรือทำงานที่ใหม่ อีกส่วนคือการได้รับการสนับสนุนจากเพื่อน ครอบครัว ครูอาจารย์ คนรอบตัวและสังคมมากน้อยเพียงใด โดยเยาวชนกว่า 52% คิดว่าตัวเองมีภูมิต้านทานทางด้านจิตใจที่แข็งแรง แต่อย่างไรก็ดี เยาวชนกว่า 74% อยากจะเข้าใจวิธีการสร้างภูมิคุ้มกันต่อสังคมรอบตัวต่าง ๆ ซึ่งเป็นที่มาของความกลัวการเข้าสังคม
นายไทร ทราน ทูว์, รองประธาน แบรนด์ CLEAR โดย “ยูนิลีเวอร์” กล่าวว่า จากการศึกษาพบว่า 1 ใน 3 ของเยาวชนไม่รู้ว่าจะหาข้อมูลที่ใดเมื่อต้องการความช่วยเหลือในการรับมือกับความวิตกกังวล และเพื่อแก้ไขปัญหาในจุดนี้ให้แก่เยาวชน CLEAR จึงได้จัดทำโครงการนี้ขึ้นเพื่อแก้ไขปัญหาที่กำลังขยายวงกว้างอย่างต่อเนื่องให้แก่เยาวชน
โครงการสร้างภูมิต้านทานทางจิตใจภายใต้ชื่อ CLEAR Resilience Bootcamp ซึ่ง CLEAR ร่วมมือกับผู้เชี่ยวชาญจากสถาบันวิจัย RRC เปิดให้ใช้งานแล้วอย่างเป็นทางการในรูปแบบออนไลน์ ซึ่งผู้สนใจสามารถเข้าไปทดลองร่วมทำแบบสอบถามที่ออกแบบขึ้นโดยผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับอาการ ชมวิดีโอสร้างแรงบันดาลใจจากบุคคลตัวอย่างในสังคม หรืออ่านบทความให้ความรู้ ซึ่งกิจกรรมที่กล่าวมานี้ เยาวชนจากทั่วทุกมุมโลกสามารถเข้าใช้งานได้ผ่านทางเว็บไซต์โดยไม่มีค่าใช้จ่าย
เมื่อเข้าไปที่เว็บไซต์ เยาวชนและผู้สนใจจะได้พบกับชุดคำถามที่จะวิเคราะห์ระดับอาการโดยวัดจากระดับความกล้าและความแข็งแรงของสุขภาพจิตในการรับมือกับสถานการณ์ต่าง ๆ เมื่อได้รับผลคะแนน ผู้ตอบแบบสอบถามจะถูกนำเข้าสู่หน้าโฮมเพจของเว็บไซต์ที่จะมีบทเรียนผ่านวิดีโอและบทความที่จะช่วยสร้างภูมิต้านทานทางจิตใจให้แข็งแกร่งขึ้น อาทิ วิธีการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบข้าง หรือคำแนะนำเมื่อต้องรับมือกับสถานณการณ์ที่ตึงเครียด
โครงการ CLEAR Resilience Bootcamp คือก้าวแรกของความมุ่งมั่นจาก CLEAR ที่จะช่วยเหลือเยาวชนจากความกลัวสังคม โดยในอนาคตอันใกล้ CLEAR ยังมีแผนโครงการเพิ่มเติม อาทิ
- จัดทำการสำรวจเชิงลึกเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุของอาการกลัวสังคมในกลุ่มเยาวชนทั่วโลก
- ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันจิตใจที่เข้มแข็งให้แก่เยาวชนผ่านแฟลตฟอร์มที่ครอบคลุม ไม่มีค่าใช้จ่าย เข้าถึงได้ง่าย และมีหลักทางวิทยาศาสตร์รับรอง
- จัดทำหลักสูตรเทรนนิ่งซึ่งได้รับการรับรองจากสถาบัน RRC โดยผู้เชี่ยวชาญแบบตัวต่อตัวให้แก่เยาวชนโดยไม่มีค่าใช้จ่าย
สำหรับผู้สนใจร่วมทำแบบทดสอบภูมิต้านทานทางจิตใจของตัวเอง และกิจกรรมจากโปรเจ็ค CLEAR Resilience Bootcamp สามารเข้าไปที่ เว็บไซต์ภาษาอังกฤษที่ www.keepaclearhead.clearhaircare.com
